Flexible Einheiten

Psychologische Beratung online & in Wien bei akutem & chronischem Stress

Gemeinsam finden wir Wege, wie du innerlich ruhiger & gelassener durch den Alltag gehen kannst – beruflich & privat.

Ungelöste private oder berufliche Probleme, unbeantwortete Lebensfragen, akute Krisen, Lebensveränderungen & auch die zahlreichen gesellschaftlichen Heraus- und Überforderungen unserer Zeit bedeuten Stress für uns. Sie können innerlich unruhig und rastlos machen.

In diesem Fall kann eine psychologische Beratung unterstützen, das persönliche Stresserleben zu reduzieren und die psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken.

Dies ist nicht nur für Betroffene sondern auch für die Menschen im Umfeld wichtig, denn …

… Dauerstress, anhaltende Rastlosigkeit & innere Unruhe sind nicht nur unangenehm!

Sie haben ernst zu nehmende Folgen für das Wohlbefinden, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit sowie das soziale Umfeld.

Stress entsteht, wenn etwas bedroht wird, das uns am Herzen liegt.

(Kelly McGonigal)

Was ist eine psychologische Beratung & zu welchen Themen berätst du?

Das ist eine professionelle Begleitung bei Lebensproblemen, in Krisen oder auch Konfliktsituationen.

Aber auch beim Verfolgen persönlicher Ziele, dem Wunsch, das eigene Potenzial voll zu entfalten oder der Frage, wie das eigene Leben eigentlich wirklich gestaltet werden soll, kann eine psychologische Beratung unterstützen.

Ich habe mich auf das Thema Rastlosigkeit & innere Unruhe als besondere Formen von chronischem Stress spezialisiert

Ungelöste Probleme, Krisen, Lebensveränderungen, die Schnelllelbigkeit unserer Zeit, familäre Herausforderungen usw. sind Faktoren, die uns akut oder über längere Zeiträume stressen, innerlich unruhig und rastlos machen können.

Auf Dauer gefährdet dies unsere Gesundheit und wirkt sich auch auf unsere sozialen Beziehungen aus (Kinder, Partner:innen, Kolleg:innen).

Dabei lassen sich die äußeren Umstände oft nur bedingt verändern.

Wir können jedoch lernen, uns anders auf die genannten Herausfordeurngen zu beziehen und gesunde Wege der Stressbewältigung zu gehen.

Hier setze ich mit dir an, wenn zu mir in eine psychologsiche Beratung kommst.

Supervision ist eine besondere Form der Beratung

Wenn deine Probleme, Krisen und Konflikte dem Arbeitskontext entspringen bzw. berufliche Fragen & Themen im Vordergrund stehen, kann eine Supervision die passende Beratungsform für dich sein.

Weitere Informationen zur Supervision findest du unter den häufig gestellten Fragen.

Meine psychologischen Beratung bei chronischem Stress, speziell bei Rastlosigkeit & innerer Unruhe, unterstützt dich dabei:

gesunde Problemlöse- und Stressbewältigungsstrategien kennenzulernen und im Alltag anzuwenden

regelmäßig Pausen zu machen – ohne schlechtes Gewissen

wieder entspannter durch den Tag zu gehen – ohne den Stress ungelöster Probleme und nicht bewältigter Krisen

künftige, unvermeidliche Herausforderungen gelassener & zuversichtlicher zu meistern

das Gute und Schöne im Leben wieder sehen und genießen zu können und darin Kraft zu schöpfen

deine Lebenszufriedenheit (glücklich sein) zu steigern

deine Gesundheit & Widerstandsfähigkeit zu stärken

Wichtig: Psychologische Beratung und Supervison sind KEINE Psychotherapie

In einer psychologischen Beratung oder Supervision werden keine Diagnosen gestellt oder psychiatrische Erkrankungen behandelt.

Vielmehr sind sie gesundheitserhaltende, lösungsorientierte Maßnahmen bei Herausforderungen & Krisen des beruflichen oder privaten Alltags, die auf die Wiedererlangung des Wohlbefindens, der Lebensqualität und Widerstandsfähigkeit abzielen.

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Wie läuft eine psychologische Beratung oder Supervision ab?

Wie genau eine psychologische Beratung abläuft, hängt natürlich von deinem konkreten Anliegen und deinen Bedürfnissen ab.

Auch davon, ob wir uns bei mir in Wien treffen und vielleicht in die Natur gehen oder ob ich dich online begleite.

Grundsätzlich ist der Ablauf jedoch folgender:

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Du nimmst Kontakt zu mir auf

Du hast zwei Möglichkeiten einen Beratungstermin zu buchen.

Option 1: Buche zunächst ein kostenfreies Kennenlerngespräch

Dieses dauert ca. 20 Minuten und kann direkt über meinen Kalender oder das Kontaktformular gebucht werden. In diesem Gespräch klären wir, ob du mit deinem Anliegen bei mir richtig bist und ob die „Chemie stimmt“.

Option 2: Buche direkt einen Beratungstermin

Dies kannst du ebenfalls über meinen Kalender oder das Kontaktformular machen. Diese Option passt gut, wenn wir uns schon kennen oder wenn du dir sicher bist, dass du eine psychologische Beratung bei mir buchen möchtest.

In der ersten Beratungseinheit klären wir dein Anliegen, deine Ziele & Organisatorisches

In unserem ersten Beratungsgespräch besprechen wir dein konkretes „Stressproblem“, deine Herausforderung, die dich stresst und die du meistern möchtest.

Besonderen Fokus legen wir dabei auf deine Ziele & Wünsche. Das ist die Basis meiner lösungsorientierten, psychologischen Beratung. Du solltest nach unserem ersten Termin bereits ein wenig Entlastung spüren und erste Ideen und Impulse mitnehmen, die dich deinem Ziel näher bringen.

Außerdem klären wir organisatorische Fragen und vereinbaren bei Bedarf weitere Termine.

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Wir arbeiten in der psychologischen Beratung zusammen

Je nach deinem konkreten Anliegen, deinen Zielen und Bedürfnissen, wähle ich Methoden und Techniken aus und ich lassen auch Coaching- und Trainingselemente einfließen, wenn das hilfreich ist.

Die Auswahl meiner Methoden basiert auf Erkenntnissen der Stressforschung und der modernen Psychologie. Außerdem lassen ich, wenn du das magst, Impulse aus der traditionellen Achtsamkeitslehre und naturbezogene Interventionen einfließen.

Mein Ziel ist es, dir den Schlüssel an die Hand zu geben, dein Stresserleben nachhaltig zu reduzieren und dein Vertrauen in deine Selbsthilfefähigkeit für künftige Herausforderungen zu stärken.

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Abschluss der psychologischen Beratung

Sobald du dein Ziel erreicht hast oder du dich soweit gestärkt fühlst, deine Herausforderungen im Leben wieder eigenständig zu bewältigen, beenden wir unsere Zusammenarbeit.

Da ich lösungsorientiert berate und dich in deiner Hilfe zur Selbsthilfe unterstützen möchte, muss du nicht mit unzähligen Beratungsterminen rechnen.

Häufig nehmen Klientinnen 3 bis max. 10 Termine in Anspruch, bevor sie eigenständig weitergehen und eine „Beratungspause“ einlegen oder wir die Zusammenarbeit an dieser Stelle beenden.

Es besteht natürlich jederzeit die Möglichkeit, bei Bedarf einen neuen Termin zu vereinbaren.

Das zeichnet meinen Ansatz psychologischer Beratung bei chronischem Stress aus:

Darauf darfst du dich freuen, wenn du dich von mir im Rahmen einer psychologischen Beratung oder Supervision begleiten lässt:

Du darfst so sein, wie du dich gerade fühlst.

Die Maske der starken Macherin darf mal abgelegt werden. Jetzt ist Zeit zum Innehalten und Luft holen. Ich biete dir einen Rahmen, in dem auch Erschöpfung, starke Gefühle & Verletzlichkeit da sein dürfen. Denn das nicht urteilende Anerkennen unserer aktuellen Befindlichkeit wirkt entlastend und öffnet meist die Tür für Bewältigungs- und Wachstumsprozesse. Das ist eine gute Basis, um an deinem Anliegen lösungsorientiert zu arbeiten.

ganzheitliche & systemische Betrachtung deiner Situation

Aufgrund meiner Qalifizierung können wir dein persönliches „Stressthema“ auf geistiger, emotionaler und körperlicher Ebene bearbeiten. Ich nutze geziehlt auch körperorientierte und emotionsbezogene Techniken & Methoden. Außerdem betrachten wir die Systeme, in denen du dich bewegst (Familie, Arbeit, Freunde, …), um stressauslösende und verstärkende Faktoren zu erkennen und zu verändern, wenn möglich.

Mini-Retreat-Feeling durch Abstand & Achtsamkeit

In einem Retreat ziehen wir uns aus dem Alltagstrubel zurück. Mit diesem Abstand können wir zur Ruhe & wieder in Kontakt mit uns und unseren Bedürfnissen kommen. Auch eine andere Perspektive auf unsere Sorgen und neue, kreative Ideen und Lösungen werden möglich. Im Kleinen geschieht das auch im Rahmen einer psychologischen Beratung. Ich biete gezielt verschiedene achtsamkeitsbasierte Übungen an, die das Nervensystem beruhigen und Körper und Geist entspannen.

“Schon kleine Veränderungen können Großes bewirken.”

Das Ziel unserer gemeinsamen Zeit ist es, konkrete erste Ideen, Schritte oder Lösungen zu erarbeiten, die dir eine direkte Verbesserung in deinem Erleben bringen. Das können auch kleine, auf den ersten Blick vielleicht unscheinbare Veränderungen im Denken und Handeln sein, die dennoch einen nachhaltigen Einfluss auf dein Erleben haben. Getreu dem Motto, “jede große Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt”.

Stressreduktion und Inspiration durch die Natur

Wenn du nach Wien kommst, können wir auch einen kleinen Spaziergang machen. Allein der Aufenthalt in der Natur kann Stress & Anspannung nachweislich reduzieren. Darüber hinaus werden unsere Probleme in der Natur oft automatisch etwas kleiner und auch unsere Wahrnehmung weitet sich unwillkürlich durch die Größe des Outdoor-Beratungs-Raumes. Zudem bieten natürliche Räume zahlreiche Inspirationen und neue Perspektiven, die wir auf unsere menschlichen Probleme und Herausforderungen übertragen können. Auch wenn ich dich online begleite, versuche ich naturbezogene Elemente einzubeziehen.

Lösungsdenken statt Probleme wälzen

Wir schenken der Lösung deines Anliegens unsere volle Aufmerksamkeit. Dabei unterstütze ich dich dabei, DEINE Lösung zu finden. Ich gebe dir keine vor! Wir Menschen sind alle unterschiedlich, besonders im Hinblick auf unsere individuellen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele. Daher wäre es fahrlässig, dir zu sagen, was du tun solltest, um dein Problem zu lösen oder eine bestimmte Veränderung in deinem Leben vorzunehmen. Das kannst nur du allein für dich herausfinden und dabei unterstütze ich dich durch wirkungsvolle und erprobte Fragen, Methoden und Techniken.

Wie viel kostet eine psychologische Beratung online oder in Wien?

Du kannst einzelne Einheiten psychologischer Bratung oder Supervision ganz flexibel nach Bedarf oder ein Paket von 3 oder 5 Einheiten buchen.

Manchmal genügt schon 1 Einheit, um dir in deinem Anliegen weiterzuhelfen

Das kann z. B. der Fall sein, wenn du

in einer akuten Stresssituation steckst und ein entlastendes Gespräch suchst
einen Impuls, einen neue Perspektive suchst, wie du in einer bestimmten Situation weitermachen kannst
den „ersten konkreten Schritt“ Richtung Veränderung finden möchtest
ein Ziel für deinen vagen Wunsch nach Veränderung definieren möchtest

Manchmal bedarf es mehrerer Einheiten, um dich in deinem Anliegen zu unterstützen

Das kann z. B. bei folgenden Anliegen der Fall sein:

du möchtest neue, gesunde Gewohnheiten aufbauen
du wünschst Begleitung in einer Phase einschneidender beruflicher oder privater Veränderungen
Die Frage, wie möchtest du wirklich leben, um gesund und glücklich zu sein.

1 Einheit psychologische Beratung dauert 60 Minuten

Ganz gleich ob online oder in Wien, ich plane für meine psychologischen Beratungen & Supervisionen 60 Minuten ein.

Neben klassischen Gesprächstechniken beziehe ich auch achtsamkeitsbasierte, körperorientierte und kleine naturbezogene Methoden und Techniken ein, um dich in deinem Anliegen zu begleiten.

Zudem darfst du in unseren Treffen auch mal Luft holen und für einen Moment zur Ruhe kommen, dafür haben wir Zeit.

Plane wenn möglich für dich ein wenig mehr Zeit ein, z. B. 15 Minuten vor und nach unserem Gespräch. So kannst du gemütlich ankommen und nach unserem Treffen einen entspannten Übergang in den Alltag finden.

Kosten Psychologische Beratung I Supervision I Coaching:

Bitte beachte: Auch einzelne Supervisionen und Coachingeinheiten werden mit dem gleichen Satz verrechnet.

Kosten:

1 Einheit: 150 Euro

3-Einheiten-Paket: 420 Euro

5-Einheiten-Paket: 675 Euro

(1 Einheit = 60 Minuten)

Gut zu wissen:

5 Prozent der Einnahmen aus einem 5-Einheiten-Block nutze ich um Frauen in finanziellen Notlagen zu begleiten.🌻

Kosten für die Begleitung von Kindern & Jugendlichen

130 Euro pro Stunde

Hinweis:

Auf Anfrage begleite ich auch Kinder ab dem Volksschulalter & Jugendliche zu den Themen

Stressbewältigung (z. B. Schul-, Prüfungsstress)
häufiger Toilettendrang (nervöse Blase)
Beeinträchtigung de Wohlbefindens durch negative Gedanken & Gedankenkreisen

Weitere Informationen findest du unter den Häufigen Fragen.

Warum bietest du psychologische Beratungen zum Thema Rastlosigkeit & innere Unruhe als besondere Form von chronischem Stress an?

Das Thema Stress beschäftigt mich schon mein gesamtes Berufsleben und besonders anhaltende Rastlosigkeit & innere Unruhe sind längst keine Einzelschicksale mehr, sondern sind typische Phänome unserer modernen Gesellschaft. Schon Kinder klagen immer häufiger über Stress!

Dabei geht es nicht darum, ein komplett stressfreies Leben zu führen. Dieses Ziel muss enttäuscht werden, denn Stress gehört zum Leben dazu und macht uns in der passenden Form sogar leistungsfähiger, lässt uns wachsen.

Das Entscheidende ist, wie wir uns auf das, was uns stresst, beziehen.

Wir können entscheiden ob wir dauerhaft im Stress gefangen bleiben und leiden oder ob wir einen bewussten, heilsamen Umgang damit lernen.

Wenn Klient:innen dies bewusst erleben, haben sie den Schlüssel für ein gelasseneres & freudvolleres Leben in den Händen – für sich selbst und auch für die Menschen in ihrem Umfeld!

Dazu möchte ich beitragen.

Häufige Fragen zum Thema psychologische Beratung I Supervision I Coaching

Deine Fragen, meine Antworten

Bitte leer lassen! Beginne mit dem 2. Feld darunter.

Was ist psychologische Beratung?

Das ist eine professionelle Begleitung bei Lebensproblemen, in Krisen oder auch Konfliktsituationen.

Oft sind psychologische Berater:innen in einem Themenfeld besonderes qualifiziert und spezialisiert.

Ich habe mich z. B. auf das Thema Rastlosigkeit & innere Unruhe als Ausdruck von chronischem Stress sowie achtsamkeitsbasierte Bewältigungstechniken spezialisiert. Dieses Expert:innenwissen bringe ich im Hinblick auf dein Anliegen ein.

Gleichzeitg geht es bei einer psychologischen Beratung nicht darum, dir eine Lösung „überzugestülpen“. Im Gegenteil! Es geht darum, dich im Finden einer für dich passenden Lösung zu unterstützen.

Es geht um Hilfe zur Selbsthilfe.

Warum bietest du auch online psychologische Beratungen an?

Inzwischen sind Online-Angebote keine Seltenheit mehr. Sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext ist das „Sich-online-treffen““ normal geworden. Daher sind die Hürden, eine Beratung online in Anspruch zu nehmen gesunken.

Zudem bietet eine psychologische online Beratung spezifische Vorteile:

Möglichkeit, eine psychologische Beratung zu Hause in Anspruch zu nehmen
zeitlicher & finanzieller Aufwand für An- und Abreise entfallen
Zugänglichkeit von Beratungsleistungen, wenn im näheren Wohnumfeld keine „Vor-Ort-Anbieter“, die zum Anliegen passen, ansässig sind.
Menschen mir Mobilitätseinschränkungen können bequem von zu Hause aus teilnehmen.
Leichteres Unterbringen von Beratungseinheiten in einem geschäftigen Alltag, z. B. in der Mittagspause, morgens/abends, wenn die Kinder schlafen.

Diesen Vorteilen gegenüber stehen natürlich auch einige Herausforderungen, wie z. B. technische Probleme oder der fehlende direkte physische Kontakt.

Meiner Erfahrung nach, ist das Entscheidende für einen Berarungserfolg jedoch nicht unbedingt das äußere Format, sondern die innere Haltung dem online-Kontext gegenüber.

Was sind Beispiele für Themen einer psychologischen Beratung?

Ich bin auf das Thema chronischer Stress/Rastlosigkeit spezialisiert. Daher bist du mit folgenden Themen/Fragen bei mir besonders gut aufgehoben:

Ich fühle mich so unruhig? Woran kann das liegen?
Ich weiß, ich müsste mir mehr Pausen gönnen, schaffe das aber nicht, es kommt immer was dazwischen?
Ich möchte lernen, mich selbst zu beruhigen und zu entpsannen.
Hilfe, ich habe ständig negative Gedanken und kann das Gedankenkarussell nicht stoppen.
Ich esse bei Stress zu viel und schaffe es nicht das zu lassen.
Meine Kinder/Familie/ Kolleg:innen beschweren sich bei mir, dass ich so unruhig und greizt bin. Wir komme ich nur zu Ruhe?
Mein Arzt hat gesagt, ich soll es mit Achtsamkeit probieren, weil ich so dauergestresst bin.
Ungetroffene Entscheidungen und Probleme, die innerlich belasten.
Krisen
….

Wenn dein Anliegen also Stress und seine zahlreichen Folgen für Wohlbefinden, Gesundheit und die Menschen in deinem Umfeld ist, bin ich die richtige Ansprechpartnerin.

Solltest du ein anderes Anliegen haben, können wir in einem kostenfreien Kennenlerngespräch klären, ob ich dir weiterhelfen kann.

Ist eine psychologische Beratung das Gleiche wie eine Therapie?

Nein! In einer psychologischen Beratung werden keine Diagnosen gestellt und auch keine psychischen Störungen therapiert.

Eine psychologische Beratung hat präventiven, gesundheitserhaltenden Charakter bei „normalen“ Problemen des Alltags, wie z. B. Alltags- und Berufsstress.

Was bedeutet Supervision?

Supervision ist eine besondere Form der psychologischen Beratung, die dann sinnvoll ist, wenn dein Anliegen dem Arbeits- und Ausbildungskontext entspringt.

Es handelt sich um eine prozessbezogene Beratung, bei der der Fokus auf der Reflexion aktueller beruflicher Herausforderungen und der eigenen Anteile und Handlungsmöglichkeiten liegt.

Was ist ein Supervisions-Beispiel?

Beispiele für ein Supervisionsthemen sind:

Konflikte mit Kolleg:innen
Arbeitsstress
Wunsch oder Notwendigkeit einer beruflichen Umorientierung
Neu sein in einem Team und sich dabei unwohl, ängstlich fühlen
Klärung beruflicher Ziele
Prüfungsangst, Unsicherheit bei Präsentationen

Was wenn ich unsicher bin, ob mein Anliegen ein Beratungs-, Supervisions- oder Coachingthema ist?

Das ist gar kein Problem, denn es geht um dich und dein Anliegen!

In einem kostenfreien Kennelerngespräch, besprechen wir, welche Beratungsform die passende für dein Anligen ist.

Generell stehst du mit deinem Thema und Bedürfnissen im Mittelpunkt. Es ist normal, dass in einem Beratungsprozess mal „klassische Beratung“ und mal Coaching-, Supervisons- oder auch Mentaltrainingselemente im Vordergrund stehen.

Das sind eher methodische Überlegungen, die ich mitdenke, um dich bestmöglich in deinem Anliegen zu unterstützen.

Bietest du auch psychologische Beratungen am Telefon an?

Solltest du nicht nach Wien kommen oder online z. B. via Zoom an einer psychologischen Beratung teilnehmen können, besteht die Möglichkeit einer telefonischen Beratung, sofern das dein Thema und Anliegen zulässt.

Solltest du Interesse an einer telefonischen Beratung haben, nimm gern Kontakt zu mir auf, dann klären wir, ob ich dich in deinem Anliegen gut telefonisch begleiten kann.

Bietest du psychologische Beratungen kostenlos an?

Nein, ich biete keine kostenlosen psychologischen Beratungen an.

Einen Teil der Einnahmen aus bestimmten Angeboten nutze ich, um Frauen zu einem vergünstigten Honorar zu beraten.

Daher sprich mich gern an, solltest du dich in einer finanziellen Notlage befinden. Wir besprechen dann, ob ich dich mit diesem Budget zu einem reduzierten Honorar begleiten kann.

Es gibt jedoch Anbieter, welche psychologische Beratung kostenlos in Wien anbieten. Hierzu zählen z. B

Bietest du psychologische Beratung für Eltern an?

Auf jeden Fall!

Tatsächlich sind viele meiner Klient:innen Eltern. Häufiger finden die mamas den Weg zu mir.

Gerade das Mama-/Eltern-Sein zeichnet sich neben den unglaublich schönen und besonderen Zeiten mit den Kindern häufig durch ein anhaltendes, erhöhtes Stresserleben aus.

Dieses kann zu einer Belastung des eigenen Wohlbefindens und der Gesundheit werden. Außerdem hat das Gestresstsein der Eltern einen direkten Einfluss auf das Erleben und Verhalten der Kinder.

Daher sind Eltern herzlich willkommen🌻

Begleitest du auch Kinder & Jugendliche?

Auf Anfrage begleite ich Kinder ab dem Volksschulalter und Jugendliche bei folgenden Themen:

erhöhtes Stresserleben
Beeinträchtigung des Wohlbefindens durch negative Gedanken und Gedankenkreisen

Hier arbeite ich mit altersgerechten Methoden und Techniken aus dem Mental- und Achtsamkeitstraining.

Grundsätzlich begleite ich Kinder und Jugendliche nicht gegen ihren Willen. Ab dem 14. Lebensjahr kläre ich mit ihnen persönlich ab, ob sie eine Begleitung in ihrem Anliegen durch mich wünschen.

Außerdem unterliege ich der Schweigepflicht, auch den Eltern gegenüber.

Lebe ich nach einer psychologischen Beratung stressfrei?

Nein! Zum Glück nicht! Denn: Stress ist nicht per se schlecht!

Die Stressreaktion hat eine wichtige Funktion! Sie soll unser Überleben schützen.

Zu dem gibt es auch positiven Stress, der uns fordert und wachsen lässt.

Dies ist eine wertvolle Perspektive, wenn es darum geht, sich dem eigenen Stress bewusst zuzuwenden. Wir müssen ihn nicht als Feind sehen, den es für immer auzumerzen gilt. Das wäre gar nicht möglich und ist auch nicht nötig!

Eine hilfreiche Perspektive ist es, Stress, Rastlosigkeit und innere Unruhe als Signale unseres Körpers zu sehen. Hinweise darauf, dass sich ein bestimmtes Thema in unserem Leben Beachtung wünscht.

Was du lernen kannst, ist, dem Stress in deinem Leben bewusster und heilsamer zu begegnen.

Wird eine psychologische Beratung bei dir von der Krankenkasse bezahlt?

Nein, psychologische Beratung durch Lebens- und Sozialberater:innen wird nicht durch die gesetzliche Krankenkasse gezahlt. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen Kosten für die psychotherapeutische Behandlung von diagnostizierten psychischen Erkrankungen.

Ich arbeite präventiv im Rahmen der Gesundheitserhaltung und Förderung und biete unterstützende und entwicklungsorientierte Hilfen bei (Lebens-) Krisen.

Wenn eine Zusatzversicherung vorhanden ist, empfehle ich zu prüfen, ob diese ggf. einen Teil der Beratungskosten übernimmt.

Bietest du anonyme psychologische Beratungen an?

Wenn du zu mir in eine psychologische Beratung kommst, werde ich keine Informationen über dich und dein Anliegen an Dritte weitergeben.

Als Lebens- und Sozialberaterin unterliege ich gemäß § 119 Abs. 4 der Gewerbeordnung (GewO) 1994 der Schweigepflicht.

Allerdings benötige ich deinen vollen Namen und eine Rechnungsanschrift.

Welche Zahlungsmöglichkeiten bietest du an?

Eine Zahlung ist ausschließlich per Überweisung nach Rechnungserhalt möglich.

Auf Anfrage biete ich Ratenzahlung an.

Kann ich den Gesundheitshunderter der SVS für eine psychologische Beratung nutzen?

Ich bin als Gesundheitspartnerin bei der SVS gelistet für die Bereiche

Mentale Gesundheit
Kinder & Jugendliche

Die spezifischen Voraussetzungen für die Nutzung & Beantragung des Gesundheitshunderters findest du auf der Seite der SVS.

Wenn du eines der folgenden Themen in eine psychologische Beratung einbringst, stehen die Chancen gut, dass sie als „förderungsberechtigt“ durch den Gesundheitshunderter anerkannt werden:

Umgang mit herausfordernden Situationen
Ressourcenaktivierung
Stressbewältigung
Zeitmanagement
das Ziel, Strategien für einen gesunden Lebensstil nachhaltig im Alltag zu integrieren.

Darüber hinaus sind weitere Voraussetzungen an die Nutzung des gesundheitshunderters geknüpft.

Nach in Anspruchnahme einer psychologischen Beratung zu einem der oben genannten Themen, kannst du einen Antrag bei der SVS auf Nutzung des Gesundheitshunderters stellen.

Alle notwendigen Informationen zum Gesundheitshunderter findest du auf der Seite der SVS.

Du hast weitere Fragen?

Nimm gern Kontakt zu mir auf!

Kostenfreies Kennenlerngespräch oder direkt eine psychologische Beratung buchen

Du möchtest dein „Stressthema“ in einer psychologischen Beratung bearbeiten?

Buche dir gern zunächst ein kostenfreies Kennenlerngespräch, wenn wir uns noch nicht kennen oder du unsicher bist, ob ich dir bei deinem Anliegen weiterhelfen kann.

Wir klären dann all deine Fragen und besprechen unsere mögliche Zusammenarbeit.

Ich möchte dich kennenlernen

Wenn du dir direkt eine psychologische Beratung buchen möchtest, bitte hier entlang:

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