Psychosoziale Beraterin & Achtsamkeitslehrerin

Ich ziehe mit dir die Notbremse, wenn du …

Du trägst die Maske der „starken Macherin“?

… die alles ohne zu jammern und mit scheinbarer Leichtigkeit wuppt, um gemocht und anerkannt zu werden?

Dann heiße ich dich ganz besonders willkommen!

Ich unterstütze dich in Wien und online dabei, den unzähligen Anforderungen des Lebens sicher und mit gutem Gewissen Pausen, Auszeiten und Rückzugsmomente gegenüberstellen zu können.

Botschafterin des gegenwärtigen Augenblicks & konsequente Sucherin des Guten & Schönen im Leben

„Ein entspanntes & glückliches Leben hängt nicht allein von äußeren Umständen ab und du hast mehr Einfluss darauf, als du vielleicht glaubst.“

In diesem Sinne hast du verschiedene Möglichkeiten, mit mir zusammenzuarbeiten. Schau gern mal bei meinen Angeboten vorbei. 

Auch wenn die Zusammenarbeit mit gestressten Frauen einen Schwerpunkt meiner Tätigkeit bildet, heiße ich alle Menschen willkommen, die sich angesprochen fühlen.

Wenn du unsicher bist, nimm gern Kontakt auf, dann können wir dein Anliegen besprechen und klären, auf welche Weise ich dich begleiten kann. 

Ein bisschen mehr zu meinem Hintergrund

Das Glück am anderen Ende der Welt

Quasi mein gesamtes Berufsleben und auch als Psychologin in Wien befasse ich mich mit dem Thema Stress – in ganz verschiedenen Kontexten und bei ganz unterschiedlichen Personengruppen: 

Selbstständige; Eltern, die nicht wissen, wo ihnen der Kopf steht, arbeitssuchende Menschen, erfolgreiche Manager:innen, Schüler:innen, Student:innen, Angehörige von psychischen oder körperlich erkrankten Menschen, …

… alle kennen Stress und alle möchten eigentlich nur glücklich sein.

Ich hatte das Privileg, mehrere Jahre in Brasilien zu leben und dieses wunderbare Land und seine Menschen näher kennenzulernen. In dieser Zeit bin ich sehr deutlich mit Unterschieden zwischen unserer westlichen Kultur und der südamerikanischen Lebensweise konfrontiert worden. 

Dies war rückblickend eine meiner wertvollsten Erfahrungen und hat meine Sicht auf das Leben grundlegend verändert. 

Besonders beeindruckt hat mich, dass viele Menschen, denen es nach unseren westlichen Standards nicht so gut ging, dennoch eine ansteckende Lebensfreude zeigten. Sie strahlten trotz beschwerlicher Umstände Energie, Wachheit und Lebenslust aus und schienen sich auch weniger Sorgen zu machen.

Eine Fähigkeit, zu der ich damals weniger Zugang hatte!